Les astuces anti-stress à pratiquer
Avec le confinement, les restrictions sanitaires et la crise économique, les corps et les cerveaux sont fatigués. En effet, de nombreux scientifiques ont prouvé que l’ambiance actuelle était très problématique pour de nombreuses personnes qui souffraient de stress et d’angoisse. Mais alors, quelles sont les petites astuces pour pouvoir gérer son stress pendant cette période …