Mois : mars 2021

Les astuces anti-stress à pratiquer

Avec le confinement, les restrictions sanitaires et la crise économique, les corps et les cerveaux sont fatigués. En effet, de nombreux scientifiques ont prouvé que l’ambiance actuelle était très problématique pour de nombreuses personnes qui souffraient de stress et d’angoisse. Mais alors, quelles sont les petites astuces pour pouvoir gérer son stress pendant cette période …

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Une personne dépressive a besoin de plus de soutien qu’une personne normale

La dépression n’est pas un simple état de la personne, c’est une vraie maladie qui a besoin de se guérir. Il existe plusieurs manières de détecter une personne dépressive, mais il y a des personnes qui savent bien cacher sa tristesse parce qu’ils ont quelqu’un à qui confier ses soucis. Quels sont les signes pour …

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Le Kintsugi : la nouvelle tendance de développement personnel de 2021

Nous le savons tous, l’année 2020 a été une période extrêmement complexe pour beaucoup d’entre nous. Pendant cette période de confinement, le développement personnel est devenu un passe-temps et une façon de penser très imposante en France. Dans un autre prisme, la culture japonaise s’impose aussi de plus en plus dans le monde et possède …

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