Bien être

Pourquoi est-il important d’avoir confiance en soi ?

Pour son propre bien-être, la confiance en soi est très importante dans la vie au sein de la société. Certaines situations et les dires des personnes qui se trouvent autour vont vous faire perdre cette confiance en vous. Il ne faut jamais se laisser faire par les critiques. C’est à ce moment qu’il faut trouver …

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Quels sont les facteurs qui déclenchent les règles ?

Pour une femme, les règles peuvent être douloureuses et irrégulières. Par conséquent, tous ces changements hormonaux influent sur la santé mentale. Que cela soit dû au stress, à l’angoisse ou encore à cause de changement de mode de vie, l’irrégularité dans les règles peut augmenter le stress. Mais alors, quels sont les facteurs qui déclenchent …

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